Vitamin Mineral Ini Bagus Untuk Penderita Penyakit Diabetes

+

Vitamin Mineral Ini Bagus Untuk Penderita Penyakit Diabetes  – Penyakit ini kalau di Indonesia juga di kenal dengan nama kencing manis. Penyakit diabetes ini bisa disebabkan oleh banyak faktor dan bagi penderita perlu hati hati dalam mengonsumsi asupan makanan yang masuk dalam tubuh. Perlu makanan yang sehat serta vitamin atau mineral.

Ada beberapa jenis vitamin dan mineral yang cocok untuk penderita diabetes. Dengan memilih vitamin dan mineral yang tepat, nantinya dapat membantu penderita penyakit diabetes bagaimana cara mengontrol kadar glukosa darah. Baca juga penyakit yang di akibatkan kekurangan air putih.

Vitamin Untuk Penderita DiabetesDi bawah ini ada beberapa macam vitamin serta mineral yang baik sekali untuk dikonsumsi penderita diabetes :

1.Vitamin A
Selain sangat baik untuk kesehatan mata, vitamin A juga baik sekali sebagai asupan oleh orang yang menderita penyakit kencing manis atau diabetes. Biasanya orang yang mengalami diabetes juga ada gangguan pada penglihatannya. Jadi dengan dengan mengonsumsi vitamin A ini, sekaligus juga akan menjaga kualitas penglihatan mata.

2.Vitamin B
Meskipun vitamin B tidak berkaitan langsung dengan penyakit diabetes. Akan tetapi penderita diabetes umumnya akan mengonsumsi jenis obat metformin yang akan mengakibatkan kekurangan vitamin B12. Sehingga, buat penderita kencing manis juga membutuhkan vitamin ini.

3.Vitamin C
Vitamin C kaya akan zat antioksidan dan berguna untuk melawan radikal bebas sehingga akan memperkuat pembuluh dara, dengan demikian apabila ada kerusakan pembuluh darah yang yang di akibatkan oleh penurunan sorbitol juga dapat di hindari.

4.Vitamin D
Buat penderita diabetes sangat penting sekali mengonsumsi vitamin D. Pada penderita diabetes mudah menurun daya tahan tubuhnya. Sehingga mengonsusmi vitamin D ini dapat membantu proses penyembuhan diabetes.

5.Mineral
Selain beberapa vitamin di atas, penderita diabetes juga memerlukan mineral seperti kromium, seng, dan magnesium. Mineral mineral tersebut merupakan zat besi yang di butuhkan untuk kesembuhan penderita diabetes.

Untuk mencukupi kebutuhan akan vitamin dan mineral, penderita diabetes bisa mengonsumsi makanan sehat yang ada kandungan vitamin atau mineral di atas.

free web hit counter . © 2017 Tergambar.Com