Tips Memilih Sepatu Jogging Yang Tepat

+

Tips Memilih Sepatu Jogging Yang Tepat – Olah raga jogging menjadi salah satu olahraga yang murah meriah dan banyak di pilih orang yang ingin menjaga kebugaran tubuhnya. Agar aktivitas jogging ini lebih nyaman, perlu menggunakan sepatu yang pas dan juga nyaman saat di kenakan. Pemilihan sepatu yang tepat akan mengurangi rasa sakit atau cidera saat ber jogging ria.

Ada beberapa hal yang harus di perhatikan ketika memilih sepatu yang akan di pakai untuk olah raga jogging. Pas di kaki, dari bahan yang nyaman, serta memilih sepatu yang memang khusus untuk kegiatan jogging. Berikut ini tips bagaimana cara memilih sepatu untuk jogging yang tepat :

sepatu jogging

 

1. Pilih sepatu yang pas dengan kaki.
Dalam memilih apapun termasuk sepatu kesesuaian menjadi hal yang harus menjadi perhatian penting. Memilih sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki, sehingga akan nyaman saat di kenakan. Bisa di bayangkan kalau sepatu yang di pakai untuk jogging kekecilan atau kebesaran, pastinya akan mengganggu saat berjogging. Sebelum membeli, cobalah terlebih dahulu dengan gerakan atau jalan di sekitar ruangan tersebut, apakah terasa pas dengan ukuran kaki dan merasa nyaman saat di kenakan. Bungkus, bawa ke kasir dan bayar kalau memang sepatu yang akan di beli memang sudah cocok buat kaki Anda.

2. Cari sepatu khusus untuk jogging/lari
Ada banyak pilihan sepatu olah raga, untuk sepatu yang akan di pakai untuk jogging tentu juga harus sepatu yang memang untuk olah raga jogging. Karena memang dari segi desain, bahan, bantalan, alas sepatu, dan kekuatan sepatu yang memang untuk lari memang di peruntukkan untuk olah raga jogging.

3. Beli sepatu pada malam hari.
Memilih atau membeli sepatu jogging pada waktu malam hari, tentu bukan karena suasanya sepi, siapa tau saja penjaganya ngantuk dan bisa ambil lalu kabur wkwkwk. Melainkan pada saat malam hari konon ukuran kaki dalam kondisi melar setelah aktivitas seharian, hal ini untuk mengihindari kemungkinan sepatu yang akan di beli ukurannya kesempitan.

Jangan lupa juga kalau sepatu jogging semakin sering di gunakan, kekuatannya akan berkurang, sepatu kian menipis, cek apakah masih layak sepatu tersebut di gunakan untuk jogging. Kalau sudah mulai tipis dan bisa menyebabkan cidera dan tidak nyaman di gunakan sebailnya ganti yang baru.

free web hit counter . © 2017 Tergambar.Com