Manfaat Penting Makan Bersama Keluarga Di Rumah

+

Manfaat Penting Makan Bersama Keluarga Di Rumah – Tidak semua anggota keluarga, baik itu orang tua atau anak anaknya bisa selalu menikmati makan bersama di rumah. Padahal banyak manfaat penting dan tentu sangat menggembirakan sekali apabila seluruh anggota keluarga bisa kumpul dan menikmati makan bersama sama di satu meja karena dapat mempererat hubungan keluarga. Bisa jadi yang menjadi penyebab utama mengapa masing masing dari salah satu anggota keluarga tidak punya waktu makan bersama di rumah adalah karena kesibukan.

Yaaa.. karena alasan kesibukan di luar kadang kadang tidak ada waktu bagi seseorang untuk berkumpul bersama keluarganya di rumah. Bahkan hanya sekedar menyempatkan waktu untuk makan bersama yang sebetulnya juga tidak lama. Akan tetapi, sesibuk sibuknya aktivitas Anda, sebaiknya meluangkan waktu sebentar untuk berkumpul di meja makan paling tidak satu kali sehari. Mengapa?

makan bersama keluarga

Simak manfaat penting makan bersama keluarga di rumah berikut ini :

1.Pola makan sehat
Makanan yang di masak sendiri di rumah biasanya lebih sehat di banding membeli makan di luar. Dengan makan bersama sama anggota keluarga di rumah, orang tua juga bisa mengajarkan tentang pola makan sehat untuk anak anaknya. Dengan membiasakan  makan di rumah, ke depannya memiliki kemungkinan lebih besar untuk memiliki pola makan sehat.

2.Dapat mencegah kebiasaan buruk anak
Usia remaja akan menghadapi banyak sekali tantangan di luar. Kebiasaan buruk dan tidak sehat seperti merokok, mengkonsumsi minuman keras, hingga penggunaan obat-obatan terlarang selalu mengintai mereka . Bagi remaja yang secara rutin dapat berkumpul bersama keluarganya di rumah, akan memiliki resiko lebih rendah untuk melakukan hal hal yang buruk tersebut.

3.Prestasi akademis
Walaupun dengan makan bersama di rumah tidak menjamin sang anak mendapat nilai A, namun kegiatan ini kemungkinan bagi anak lebih berprestasi di sekolah. Dari suatu penelitian, anak yang selalu makan bersama keluarganya 7 kali dalam seminggu rata-rata memiliki prestasi yang lebih baik di sekolah.

4.Mempererat hubungan keluarga
Kebersamaan dalam sebuah keluarga sangat penting. Kebersamaan mampu memberi rasa aman dan menyatu bagi anak-anak. Dengan makan bersama keluarga di rumah juga akan melatih anak untuk berkomunikasi dan beretika saat di depan orang lain.

Walaupun, kesibukan Anda di kantor juga untuk menafkahi keluarga di rumah, keluarga  juga termasuk harta Anda yang paling berharga, sediakan waktu Anda untuk bersama keluarga dan anak anak kesayangan Anda setiap hari.

free web hit counter . © 2017 Tergambar.Com