Cara Menghindari Penuaan Dini Pada Kulit

+

Cara Menghindari Penuaan Dini Pada Kulit – Setiap orang pada akhirnya memang akan menjadi tua dan sudah pasti akan mengalami perubahan pada bentuk fisiknya. Akan tetapi, sudah terlihat tua sementara secara usia ternyata masih muda? Memang tidak sedikit orang yang secara usia sebetulnya masih muda namun sudah terlihat tua. Agar terhindar dari penuaan dini, ada beberapa yang harus di hindari. Apabila Anda tetap melakukannya, maka penuaan dini akan terjadi pada diri Anda. Nah, beberapa hal berikut ini bisa di hindari karena bisa menyebabkan terjadinya penuaan dini.

Yang membuat orang tampak kelihatan tua dari usia yang sebenarnya biasanya terletak pada penampilan dan juga pada kulitnya. Agar penampilan terlihat muda, mungkin bisa di akali, tapi kalau sudah menyangkut kulit, bisa jadi di sebabkan karena kebiasaan buruk atau gaya hidup tidak sehat serta dari penggunaan produk yang salah. Agar terhindari dari penuaan dini, beberapa hal di bawah ini harus di hindari. Baca juga Gejala Gejala Awal Penyakit Kanker Yang Harus Anda Waspadai

penuaan dini pada kulit

1.Mudah Merasa Stres
Sering mengalami tekanan atau stres bisa membuat Anda merasa cemas sekaligus juga akan membuat kulit Anda tampak terlihat lebih tua dari usia yang sebenarnya. Seperti yang di lansir dari bustle.com, Ildi Pekar (facialist Miranda Kerr) mengungkapkan bahwa adanya garis-garis halus yang biasanya ditemukan pada wajah itu disebabkan oleh stres. Semakin dalam garis-garis wajah itu, maka semakin stres kulit wajah Anda. Untuk mengatasi masalah ini, coba lakukan pijatan pada wajah selama 5-10 menit.

2.Karena Kurang Tidur
Sel-sel yang ada di kulit akan diperbarui apabila Anda bisa memenuhi kebutuhan tidur sekitar 7-8 jam setiap harinya. Apabila Anda kurang tidur juga dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata dan bisa membuat Anda jadi terlihat tampak lebih tua. Selain itu, kulit yang tampak terlihat kusam juga bisa disebabkan karena kurang tidur dan hal ini dapat menyebabkan produksi kolagen yang juga semakin berkurang.

3.Karena Kurang Minum Air Putih dan Kurang Makan Makanan Berserat
Agar terhindar dari penuaan dini, sangat penting untuk tetap menjaga kulit agar tetap segar dengan cara banyak minum air putih dan mengkonsumsi sayuran atau Buah Buahan yang banyak mengandung serat. Selain itu, sebaiknya kurangi makanan yang digoreng, hindari pula makanan yang terlalu asin, dan jangan konsumsi kopi yang berlebihan.

4.Tidak Menggunakan Tabir Surya
Katakanlah Anda sudah mengontrol asupan gizi dan makanan sehat, akan tetapi apakah kulit Anda tetap tampak terlihat tua dan kusam? Hal ini bisa saja di sebabkan karena Anda tidak menggunakan tabir surga saat sedang aktivitas di luar ruangan. Polusi udara merupakan salah satu penyebab utama yang dapat merusak kulit. Apalagi polusi tersebut sangat beracun, maka bisa menghambat pertumbuhan sel-sel kulit baru. Apabila kulit Anda termasuk jenis kulit yang sensitif, maka kulit Anda jadi mudah terkena iritasi apabila Anda tidak melapisinya dengan menggunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan.

5.Masih Saja Menggunakan Produk yang Salah
Tetap menggunakan produk yang salah juga dapat merusak kulit. Apabila Anda akan menggunakan sebuah produk kecantikan namun jika produk yang Anda pilih ternyata tidak cocok untuk Anda, segeralah stop menggunakan produk tersebut.

Demikian beberapa hal yang bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit dan harus Anda hindari. Semoga bermanfaat…

free web hit counter . © 2017 Tergambar.Com